Nur Hypnose hilft!

Eine aktuelle Studie zur Hypnose führte zu folgendem Ergebnis. Die Teilnehmer sollten sich drei angstbesetzte Situationen ins Gedächtnis rufen, die an ihrem Selbstvertrauen nagten. Gemeinsam mit Therapeuten überarbeiten sie diese Erinnerung nach verschiedenen Verfahren. Lediglich die Hypnose erzielte in Verbindung mit dem Modellieren der Erinnerung nachhaltige Wirkung. Nach vier Monaten waren die Teilnehmer weniger ängstlich, wenn sie von ihrem Leben erzählten und wirkten auch selbstbewusster.